ПАМЯТКА по предупреждению инфицирования Covid-19 для детей

🧬Чаще мойте руки с мылом, а если отсутствует такая возможность, то пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками;

🧬Соблюдайте безопасное расстояние – в общественных местах необходимо находиться не ближе одного метра друг к другу;

🧬Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;

🧬Ведите здоровый образ жизни – полноценный сон, физическая активность, употребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами;

🧬Обеспечивайте защиту дыхательным органам ношением специальной маски – в зависимости от конструкции её нужно менять спустя 2 - 3 часа;

🧬При возникновении симптомов Ковид-19 (повышенная температура – выше 37,2˚; кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке; повышенная утомляемость; боль в мышцах, боль в горле; заложенность носа, чихание) оставайтесь дома и незамедлительно обратитесь к врачу.  

🔮Меры профилактики коронавирусной инфекции:

🧫Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

🧫 Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания / кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом.

🧫 Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой.

🧫 Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом.

🧫 Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

🧫 Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания.

🧫 Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

🧫 Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1.5 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания

🧫 Не посещайте общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий.

🧫 Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик.

🧫 Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.

🧫Не допускайте заниматься самолечением.

🧫 В случае отсутствия ребенка в дошкольной организации по причине плохого самочувствия (даже в течение 1 дня), рекомендуется предоставить справку от врача, что учащийся здоров и может присутствовать в детском коллективе.

БОЛЕЙТЕ ДОМА при первых, даже слабых, признаках болезни (кашель, насморк, температура), оставляйте ребенка дома. Так выше шанс перенести болезнь в легкой форме и не допустить распространения вируса.